Новорожденный много спит, нормально ли это, сколько должен спать ребенок

новорожденный много спит

Беспокойством молодых родителей становится то, что их новорожденный много спит. Это расценивается как отклонение от нормы. Некоторые мамы начинают тормошить малышей, считая, что их сон слишком продолжительный. Это негативно сказывается на физическом развитии ребенка.

Младенцы должны спать не менее 16 часов в сутки. С каждым месяцем потребность в отдыхе будет уменьшаться. К первому году жизни она сократится до 9-12 часов в день. Сон нужен ребенку для выработки гормона роста и для обработки полученной за время бодрствования информации. Полноценный отдых способствует правильному интеллектуальному и физическому развитию детей.

Возможные причины долгого сна

Появление на свет – это стресс для новорожденного. Чтобы адаптация к новым условиям жизни прошла без последствий, организм большую часть времени должен находиться в покое. Поэтому 20-часовой сон для младенцев – это норма. Если родители обеспокоены тем, что новорожденный много спит и мало ест, нужно показать его врачу. Недостаток питания сказывается на развитии внутренних органов, общего физического и психического состояния.

если младенец долго спит

Другие причины долгого сна:

  • Осложнения при родах, беременности. Вынужденный прием лекарственных препаратов вовремя и после беременности может отразиться на здоровье ребенка. Мамы, перенесшие сложные роды, должны систематически консультироваться с педиатром. Это касается и недоношенных деток.
  • Режущиеся зубы. Дети становятся беспокойными, часто просыпаются по ночам из-за боли, поэтому вынуждены досыпать днем.
  • Вакцинация. Часто после прививок у детей наблюдается вялость, повышается температура, которую сбивают жаропонижающими. Все это сказывается на продолжительности сна.
  • Простудные заболевания. В период вирусной или бактериальной инфекции ребенок много и долго спит. Это защитная реакция организма. Но, если из-за сонливости он не может глотать, отказывается принимать лекарства, восполнять дефицит жидкости, то это повод к немедленной госпитализации.
  • Расстройство жизнедеятельности организма. Если новорожденный ребенок постоянно спит, и при этом у него часто случается понос, это признак расстройства желудка.

Новорожденные не отличают день от ночи, не знают когда нужно спать, а когда бодрствовать. Только с 2-3 месяцев организм ребенка начнет подстраиваться под привычный для человека ритм жизни.

Когда долгий сон — норма

С каждым месяцем малыш будет адаптироваться ко взрослому режиму отдыха и питания. В 2-3 месяца продолжительность ночного сна увеличится до 5 и более часов. Грудничок не может долго спать беспробудно. Его желудок очень мал, и запаса пищи ему хватит только на 5-6 часов, после чего он проснется от чувства голода.

Читайте также:  Мягкие игрушки для сна новорожденного, выбор и уход

Стук маминого сердца – это колыбельная для малыша. Поэтому, чтобы продлить сон, накормите его, поменяйте подгузник, положите рядом с собой. Только после того, как ребенок погрузится в стадию глубокого сна, переложите его в кроватку. Определить, насколько крепко заснул ребенок, можно по его состоянию. В этой фазе его дыхание становится равномерным, а веки неподвижны.

новорожденный спит

Здоровый сон у младенцев длится 16-20 часов. Поэтому, если родителям кажется, что новорожденный ребенок все время спит, будить его ненужно.

В норме месячные дети могут отдыхать и до 22 часов в сутки, но непрерывный сон более 6 часов считается отклонением.

Когда нужно бить тревогу

Если ребенок долго спит – это нормально. Мама должна беспокоиться, если:

  • Малыш в течение 3 часов не меняет позу, не реагирует на посторонние шумы.
  • Сон сопровождается систематическими всхлипами, стонами, хрипами или плачем.
  • На месте родничка образовалась впадина.
  • Повысилась температура тела.
  • Слизистая оболочка носа и рта высохла и посинела.
  • Подгузник после длительного сна пустой. Резкое снижение мочеиспускания говорит о проблемах с почками.
  • Повысилась частота потоотделений без видимых причин.

Не нужно будить ребенка, чтобы покормить. Ничего страшного, если он пропустит один прием пищи. Но если малыш не проснулся к следующему кормлению, то его надо осторожно разбудить. Лучше делать это, когда он находится в стадии быстрого сна. В этот период дети гримасничают, ворочаются, подергивают ручками и ножками, а их веки подвижны.

Когда нет поводов для беспокойства

Если новорожденный много спит, но при этом хорошо кушает, стабильно набирает вес, засыпает без крика, то его биологические часы работают по выверенному организмом графику. За сутки младенцу хватает 40 минут бодрствования, за которые мама должна его накормить, переодеть и снова уложить спать. Ближе к месяцу организм ребенка перестроится и будет делать это до его взросления.

Читайте также:  Когда ребенок переходит на 1 дневной сон, перевод ребенка на один сон

Нормы сна, установленные врачами, это приблизительные показатели. Продолжительность и частота сна зависит от особенностей организма, от темперамента ребенка, его физического состояния, температуры в доме и т.д. Поэтому если грудничок много и долго спит, больше, чем рекомендуют врачи, то это не повод для беспокойства.

Мамам надо знать, что, чем младше ребенок, тем больше времени ему требуется для отдыха.

Как накормить малыша, если он не просыпается

Чтобы накормить спящего младенца, его надо разбудить, но делать это только, если он уже пропустил один прием пищи.

сон новорожденного

Нервная система детей часто страдает из-за неправильных действий родителей, поэтому пробуждение должно быть мягким:

  • Будить младенца надо в фазе активного сна, когда он двигает конечностями, улыбается, а его губы и веки подергиваются. Не рекомендуется это делать, когда он крепко спит.
  • Яркое освещение может испугать новорожденного, поэтому просыпаться он должен при тусклом свете.
  • Тихим голосом произнесите имя ребенка.
  • Легкое поглаживание по голове, нежные прикосновения к телу способствуют мягкому пробуждению. Возьмите малыша на руки, прижмите к груди. Тактильный контакт с мамой быстро прогонит сон, не даст малышу испугаться.
  • Освободите младенца от одеял, пеленок, расстегните верхнюю одежду. Понижение температуры тела способствует плавному пробуждению.
  • После пробуждения не давайте малышу закрыть глаза. Отвлечь от сонливости можно разговорами, поглаживаниями или сменой подгузника.

Уже через месяц после рождения малыш и мама найдут общий режим, который поможет сделать кормление, сон и пробуждение удобными для всех.

Что делать нельзя

Оставлять детей одних – это плохо, даже если новорожденный очень долго спит. Как бы крепко ни спал младенец, он будет просыпаться в поисках мамы.

Некоторые психологи рекомендуют не реагировать на первые после сна крики ребенка, советуют отучать детей от ночных кормлений и класть спать одних. Педиатры убеждены, что это в корне неверно. Нельзя погружать младенцев в стрессовую для них ситуацию. А совместный сон с ребенком до 1,5 лет – это залог соматического и психического здоровья для малыша и мамы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый сон
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: