Клипса от храпа и другие приспособления

клипса от храпа

Храп (ронхопатия) – это не только неприятная особенность физиологии человека. Это приводит к серьезным последствиям для организма. Клипса от храпа и другие приспособления помогут сделать сон бесшумным и защитить здоровье.

В чем опасность храпа

Здоровый человек не храпит во сне. Наличие ронхопатии свидетельствует о проблемах:

  • искривление носовой перегородки;
  • аденоиды;
  • смещение нижней челюсти;
  • снижение тонуса мышц глотки.

Для установления точных причин необходимо обратиться к отоларингологу.

Храп не только мешает полноценному сну пациента и находящихся рядом людей.

храп

Последствиями ронхопатии становятся:

  • ухудшение памяти;
  • инсульт;
  • инфаркт;
  • ухудшение трудоспособности;
  • гипертония;
  • аритмия;
  • атеросклероз;
  • депрессия.

Во время храпа происходит задержка дыхания, приводящая к кислородному голоданию мозга.

У пациента наблюдается нарушение функционирования сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. У мужчин патология приводит к снижению потенции. Остановка дыхания всего на 10-20 секунд может стать причиной смерти во сне.

Критерии выбора подходящего средства от храпа

Выбор средства от ронхопатии желательно доверить лечащему врачу. Устройство подбирают в зависимости от степени храпа:

  1. Легкая. Храп вызван перееданием на ночь, заложенностью носа во время насморка или неудобной позой.
  2. Средняя. Ронхопатия является следствием различных патологий. Если не устранить причину, пациент почувствует ухудшение самочувствия.
  3. Тяжелая или хроническая. Утром пациент испытывает головные боли из-за недосыпания. При тяжелой форме храпа возрастает риск развития заболеваний.

При выборе способа лечения учитывают психический статус и возраст пациента, сопутствующие болезни, наличие или отсутствие апноэ.

 Разновидности устройств от храпа

Храп лечится медикаментозными средствами или хирургическим вмешательством. Кроме этих способов существует более 100 приспособлений, устраняющих механические причины ронхопатии.

Для полости носа

К популярным устройствам относится клипса от храпа. Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности и удобстве использования. Примером такого приспособления является клипса «Антихрап». Силиконовое устройство крепится на носовой перегородке. Усики клипсы не позволяют крыльям носа смыкаться и создавать неприятные звуки. Прибор продается в комплекте со специальным футляром для хранения.

клипса чтобы не храпеть

Среди простых приспособлений от храпа – назальный пластырь. Это специальная наклейка, которую необходимо прикрепить в зоне ноздрей. Пластырь увеличивает вход в полость носа.

Сложное устройство имеют аппараты СРАР. Прибор может выглядеть как назальные канюли или маска от сильного храпа для сна.

Аппарат создает повышенное давление в верхних дыхательных путях. Оно не позволяет спадаться мягким тканям.

В маску или канюли при помощи компрессора подается кислородный поток, расширяющий дыхательные пути.

СРАР отличается высокой эффективностью, но используют его редко из-за дороговизны и больших размеров, осложняющих процесс сна.

Наручные

Такие приборы выглядят как часы. На ночь их закрепляют на руку. Устройство оснащено встроенным микрофоном, который фиксирует звуки, издаваемые человеком во сне.

браслет от храпа

На внутренней поверхности устройство от храпа снабжено электродами. Когда пациент начинает храпеть, они подают минимальный разряд тока. Чувствуя боль, человек просыпается. У менее чувствительных пациентов фаза глубокого сна, во время которой люди храпят чаще, сменяет поверхностной. Разряд тока тонизирует мышцы гортани, способствуя их поднятию.

Немецкие разработчики создали усовершенствованную модель браслета – «Крепкий сон». Прибор представляет собой двух плюшевых медведей. Одного из них крепят на запястье. Фиксируя храп, медвежонок передает сигнал на второй элемент – медведя-подушку, который будит хозяина «лапкой».

Для полости рта

Такие устройства направлены на тренировку мышц глотки. К наиболее простым вариантам относится капа – челюстная вкладка. Пациент должен слегка выдвинуть вперед нижнюю челюсть и закусить капу. Принцип действия вкладки основан на том, что она увеличивает просвет горла и выравнивает верхние дыхательные пути.

повязка от храпа

Изделия могут быть термопластичными или силиконовыми. Специалисты рекомендуют отдать предпочтение первому варианту. Термопластик отличается большей гибкостью.

Он может подстраиваться под анатомические особенности каждого человека.

Существуют приспособления с более сложной конструкцией – вкладка «Экстра-Лор». Устройство имеет удлиненный внутренний элемент, который поддерживает мягкое небо и язык. «Экстра-Лор» удерживает мышцы носоглотки от провисания, препятствуя возникновению храпа.

Другие типы устройств

Ученые мира работают над созданием устройств от храпа. Популярны такие приспособления, как толкающая подушка. Прибор разработан японскими учеными. В подушку встроен микрофон. Когда устройство начинает улавливать храп, наполнитель изделия расширяется. Спящий человек просыпается и меняет позу.

Устранить ронхопатию можно с помощью повязка от храпа. Она надевается на голову таким образом, чтобы была зафиксирована нижняя челюсть. Сшитый из эластичной ткани бандаж препятствует дыханию ртом. Производители предлагают различные варианты повязок, позволяющих зафиксировать лица разных форм и размеров.

Храпящим во сне рекомендованы ортопедические подушки.

Такие изделия имеют валики по краям и углубление в центре. Подушка фиксирует голову в определенном положении, не позволяя человеку храпеть.

Наиболее эффективные приспособления от храпа по отзывам

К наиболее эффективным устройствам от ронхопатии специалисты относят внутриносовые и внутриротовые приспособления. Такие аппараты способны воздействовать на причину храпа (подтягивать мышцы, расширять дыхательные пути).

Наименее эффективными, но наиболее удобными считаются браслеты. Они не мешают засыпать, но постоянно будят пациента и не воздействуют на причину ронхопатии.

Достоинства и недостатки

Главным достоинством аппаратов от храпов считается мгновенное устранение неприятного шума, который воспроизводит носоглотка человека во время сна.

как избавиться от храпа

Однако недостатков у приспособления значительно больше:

  1. Приборы вызывают бессонницу.
  2. Приводят к пересушиванию слизистой носоглотки.
  3. Аппараты больших размеров не позволяют принять удобную позу во сне. Этот недостаток может со временем исчезнуть, если пациент адаптируется к новым условиям ночного отдыха.
  4. Изделия способны вызвать привыкание.

Приспособления не влияют на причину проблемы.

Они подходят для временного использования в период лечения патологии, вызвавшей храп, или при подготовке пациента к операции.

Побочные эффекты и запреты к использованию

Инструкция устройства может запрещать его использование некоторым категориям пациентов:

  1. Капой не следует пользоваться людям, имеющим неправильный прикус или кривые зубы.
  2. Клипса не подходит пациентам с тяжелой формой храпа и искривлениями носовой перегородки.
  3. Небные импланты-вкладки не используются при ретрогнатии, 3 стадии ронхопатии, избыточном весе и заболевании миндалин.

Особую осторожность необходимо проявлять людям, пользующимся кардиостимулятором. Электронные приборы оказывают магнитное воздействие на аппарат, выводя его из строя.

Профилактические меры

Устройства против храпа будут действовать эффективнее, если пациент предпримет профилактические меры:

  1. Очищать свою носовую полость перед сном.
  2. Делать влажную уборку в спальне не реже 2 раз в неделю. Храп часто становится аллергической реакцией организма на различные раздражители (домашнюю пыль).
  3. Вести здоровый образ жизни.
  4. Своевременно лечить простудные заболевания.
  5. Бороться с избыточным весом.
  6. Спать на правом боку, а не на спине.
  7. Не переедать за ужином.

Людям, склонным к ронхопатии, стоит отказаться от использования снотворных и седативных средств.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровый сон
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: